Blog

Er zijn allerlei vechtsporten waar kinderen op een leuke en verantwoorde manier kennis mee kunnen maken. Judo is perfect voor jonge kinderen omdat de....

Voeding speelt een enorme rol bij sportprestaties, herstel en je algehele gezondheid. Je lichaam heeft de juiste brandstof nodig om kracht op te bouwen,....

We weten allemaal dat sporten goed voor ons is, maar toch blijft het soms een uitdaging om in beweging te komen. De motivatie schommelt....